Maitorahka+mansikkapirtelö
Kaikki aineet mikseriin ja sauvasekoittimella sekaisin! Mansikoiden tilalle voi laittaa mitä vain muitakin pakaste-marjoja.
Jäiset marjat antavat mukavan raikkauden juomalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Jatska
Jäiset marjat antavat mukavan raikkauden juomalle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Jatska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4762g | 2667kcal | 404.8g | 238.1g | 9.5g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 2857g | 1314kcal | 91.4g | 137.1g | 42.9g | 0g | |
| Pakastemansikat, Rainbow (Inex partners oy), annos 225g | 952g | 333kcal | 4.8g | 66.7g | 4.8g | 0g | |
| Mehukatti sekajuomatiiv.(100ml) | 952g | 305kcal | 4.8g | 71.4g | 1g | 0g | |
| Ruislese | 95g | 266kcal | 14.3g | 24.8g | 4.1g | 37.1g | |
| Xtreme Whey, maustamaton | 381g | 1501kcal | 304.8g | 19g | 19g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12772kcal | 1649.8g | 1114.2g | 162.6g | 74.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6386kcal | 824.9g | 557.1g | 81.3g | 37.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3193kcal | 412.5g | 278.6g | 40.7g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 8.2g | 5.6g | 0.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu