Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 1400g | 491kcal | 64.7g | 27.3g | 4.2g | 35g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 301kcal | 26.4g | 0.6g | 21.6g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 252g | 396kcal | 47.9g | 2.5g | 21.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3784g | 2375kcal | 278g | 60.8g | 94.4g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 1892g | 1188kcal | 139g | 30.4g | 47.2g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 946g | 594kcal | 69.5g | 15.2g | 23.6g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu