Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 481g | 953kcal | 12.6g | 3.7g | 93.3g | 32.2g | |
| Banaani, kuorittu | 367g | 319kcal | 3.9g | 67.1g | 1.5g | 6.6g | |
| Kaakao (x-tra) | 78g | 242kcal | 15.6g | 8.6g | 16.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 24g | 95kcal | 0.4g | 23.3g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 901g | 3065kcal | 18g | 27g | 315.5g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 45g | 180kcal | 0g | 44.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3792g | 9707kcal | 101g | 348.6g | 853.4g | 77.6g | |
| Valittu annoskoko | 1896g | 4854kcal | 50.5g | 174.3g | 426.7g | 38.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 948g | 2427kcal | 25.3g | 87.2g | 213.4g | 19.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu