Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 901g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 175g | 40kcal | 3.2g | 4.2g | 0.3g | 3.7g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 177g | 106kcal | 1.8g | 7.9g | 7.1g | 1.1g | |
| Porkkana | 174g | 57kcal | 1.1g | 9.7g | 0.3g | 4.4g | |
| Maa-artisokka | 450g | 205kcal | 2.3g | 36.9g | 0.9g | 18g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 23g | 23kcal | 1.7g | 3.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3798g | 861kcal | 20.2g | 125g | 17.4g | 55.4g | |
| Valittu annoskoko | 1899g | 430kcal | 10.1g | 62.5g | 8.7g | 27.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 950g | 215kcal | 5.1g | 31.3g | 4.4g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu