Simpukkapasta

Depton sanoi...

Dssda

lauantai 20.04.2013 klo 16:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Spagetti Myllyn Paras		3.5g	12kcal	0.5g	2.5g	0.1g	0.1g
Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g		3.7g	2.9kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
Kookosrasva 100 %		0.7g	5.8kcal	0g	0g	0.7g	0g
Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g		5.6g	6.2kcal	1.1g	0g	0.2g	0g
Hunaja		0.9g	3.1kcal	0g	0.8g	0g	0g
Ricotta, Castelli		4.7g	8kcal	0.6g	0.1g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	77kcal	4.6g	7.2g	3.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	38kcal	2.3g	3.6g	1.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	19kcal	1.2g	1.8g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	201kcal	12g	18.8g	9.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu