Jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.6g	5.1kcal	0g	0g	0.6g	0g
Sipuli		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruisjauho Pirkka		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		1.4g	4.8kcal	0.1g	1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.3g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Soijakastike		1g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sinappi (Pirkka 480g)		0.4g	1kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)		11g	26kcal	1.9g	0g	2.2g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	84kcal	4.2g	3.6g	6g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	42kcal	2.1g	1.8g	3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	21kcal	1.1g	0.9g	1.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	218kcal	10.9g	9.4g	15.6g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu