Porkkanakakku

Vatkaa muna ja sokeri.

Sekoita kuivat aineet.

Sekoita muna-sokerivaahtoon vuoronperään kuivat aineet + öljy porkkanaraasteseos.

Paista pohjaa uunissa n. 200asteessa n. 30min.

Kuorrute: Vatkaa tasaiseksi sulatejuusto + margariini, lisää tomusokeri.

Vatkaa.

Levitä jäähtyneen pohjan päälle.

Koristele mantelirouheella.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Devis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 3g1kcal0g0.2g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 2.9g10kcal0.3g2.1g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu3.1g3.9kcal0.3g0g0.3g0g
Sokeri 2.9g12kcal0g2.9g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 1.2g11kcal0g0g1.2g0g
Kardemumma, annos 2g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Sulatejuusto, rasvaa 20-24 %, keskirasvainen 3g9kcal0.6g0.1g0.7g0g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 0.8g5.4kcal0g0g0.6g0g
Tomusokeri 1dl=60g1.4g5.4kcal0g1.4g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl0.5g2.8kcal0.1g0g0.2g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g123kcal2.6g14.4g6g0.6g
Valittu annoskoko20g62kcal1.3g7.2g3g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g31kcal0.7g3.6g1.5g0.2g
Arvot/100g100g316kcal6.7g36.9g15.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=318424