Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		8.8g	6kcal	1.1g	0.3g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		3.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		4.2g	3.5kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
Fast Muscle+, suklaa		1.8g	6.3kcal	0.7g	0.7g	0.1g	0g
Ananas, omassa liemessään		1.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	36kcal	3.8g	4.2g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	18kcal	1.9g	2.1g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	9kcal	1g	1.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	92kcal	9.8g	10.8g	1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu