Talkkunahyve

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki		7.8g	5kcal	0.9g	0.3g	0g	0g
Kevyt vispi (Valio)		6.3g	14kcal	0.2g	0.2g	1.4g	0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa		1.1g	3.4kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Sokeri		0.8g	3kcal	0g	0.8g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Puolukkasurvos sokeroimaton		3.1g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	57kcal	2.4g	4.8g	2.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	28kcal	1.2g	2.4g	1.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	14kcal	0.6g	1.2g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	146kcal	6.2g	12.4g	7.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu