Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		2.8g	3.9kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Sokeri		3.2g	13kcal	0g	3.2g	0g	0g
Voi		1.9g	14kcal	0g	0g	1.5g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		2.5g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.2g	0.8kcal	0g	0g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		4.1g	14kcal	0.4g	2.9g	0g	0.1g
Tomusokeri 1dl=60g		2.9g	11kcal	0g	2.9g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.6g	4.6kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kahvi mustana 100ml		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	127kcal	1.6g	18.6g	4.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	64kcal	0.8g	9.3g	2.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	32kcal	0.4g	4.7g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	327kcal	4.1g	47.7g	11.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu