Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 3.5g | 22kcal | 0.7g | 0.2g | 2g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 9g | 4kcal | 0.9g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 3.9g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 90kcal | 3.4g | 1.6g | 7.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 19g | 45kcal | 1.7g | 0.8g | 3.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 22kcal | 0.9g | 0.4g | 2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 8.8g | 4.1g | 20.1g | 0g |