Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		2.1g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		4.3g	2.8kcal	0g	0.7g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		2.2g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		1.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		1.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kiivi kuorittu		1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Omena, keskikokoinen 200g		2.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mansikka		2.6g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	23kcal	0g	5g	0g	0g
	Valittu annoskoko	20g	12kcal	0g	2.5g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	6kcal	0g	1.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0g	12.8g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu