Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		13g	7.5kcal	0.4g	0.9g	0.3g	0g
Persilja		6.3g	1.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.5g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	21kcal	1g	2.6g	0.6g	1g
	Valittu annoskoko	20g	11kcal	0.5g	1.3g	0.3g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	10g	5kcal	0.3g	0.7g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.6g	6.7g	1.5g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu