Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino1.2g4.2kcal0.3g0.7g0g0.1g
Tonnikala vedessä 2.6g2.7kcal0.6g0g0g0g
Vesi13g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g3.1g17kcal0g2.8g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g48kcal1.8g7g0.6g0.2g
Valittu annoskoko19g24kcal0.9g3.5g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g12kcal0.5g1.8g0.2g0.1g
Arvot/100g100g123kcal4.6g18g1.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346