Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 5g2.2kcal0g0.3g0g0.2g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 7.6g3.2kcal0.3g0.4g0.1g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 6.3g3.7kcal0.6g0.2g0g0g
Sokeri 0.6g2.5kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g23kcal1.8g3g0.2g0.4g
Valittu annoskoko20g12kcal0.9g1.5g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g6kcal0.5g0.8g0.1g0.1g
Arvot/100g100g60kcal4.6g7.7g0.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112235