Paprikainen perus kanakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g		9g	11kcal	1.4g	0.3g	0.5g	0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g		4.5g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Ruokakerma Valio 5%		6g	3.6kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	33kcal	3.2g	1.8g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	20g	17kcal	1.6g	0.9g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	8kcal	0.8g	0.5g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	8.2g	4.6g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu