Rulla kebab
Ihan hatusta vedetty
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebabliha | 7.8g | 17kcal | 1.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Kebab-kastike | 3.9g | 8.1kcal | 0g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Keräsalaatti, pehmeä, 50g | 3.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 3.9g | 7.5kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 66kcal | 4.6g | 1.6g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 33kcal | 2.3g | 0.8g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 17kcal | 1.2g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 11.8g | 4.1g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu