Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 1.9g | 6.6kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 7.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 1.9g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 2.8g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 4.7g | 3.1kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 35kcal | 1.8g | 6.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 18kcal | 0.9g | 3.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 9kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 4.6g | 15.8g | 0.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu