Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 11g | 30kcal | 3.2g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Puuroriisi | 6.7g | 24kcal | 0.4g | 5.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sitruuna 100g | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 111kcal | 7.2g | 10.4g | 4.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 55kcal | 3.6g | 5.2g | 2.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 28kcal | 1.8g | 2.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 18.5g | 26.7g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu