Italialainen kasviskeitto
Keitä vihannekset ja tomaattimurska, mausta mustapippurilla ja basilikalla
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Isabellu
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Isabellu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 6.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 3.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 4.7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 2.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.5g | 3.1g | 0g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu