Mansikkarahkaherkku

Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.

Sekoita raejuusto joukkoon.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Rilisa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki4.6g3.7kcal0.6g0.1g0.1g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g5.7g3.7kcal0.6g0.2g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g6.8g2.8kcal0g0.5g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Mustikkakeitto, vähäkalorinen2.3g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g22kcal2.4g1.8g0.2g0.2g
Valittu annoskoko20g11kcal1.2g0.9g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g6kcal0.6g0.5g0.1g0.1g
Arvot/100g100g56kcal6.2g4.6g0.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=123669