Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 14g | 14kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
| Pekoni rasvainen | 3.3g | 12kcal | 0.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 1.4g | 6.4kcal | 0.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 68kcal | 2.8g | 5.6g | 3.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 34kcal | 1.4g | 2.8g | 1.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 17kcal | 0.7g | 1.4g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.1g | 14.3g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu