Bataatti-inkiväärisosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton		8g	6.5kcal	0.1g	1.3g	0g	0.2g
Inkivääri, tuore, silputtu		1.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	17kcal	0.2g	3.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	8kcal	0.1g	1.6g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	0.5g	8.2g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu