Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		3.3g	3.7kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		1.3g	3.8kcal	0.1g	0g	0.4g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		1g	3.3kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		1.9g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	28kcal	2.4g	1.2g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	14kcal	1.2g	0.6g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	0.6g	0.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	73kcal	6.2g	3.1g	4.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu