Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 4.8g | 2.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 10g | 17kcal | 1.7g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 0.7g | 2.3kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.1g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 56kcal | 5.2g | 1.2g | 3.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 28kcal | 2.6g | 0.6g | 1.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 14kcal | 1.3g | 0.3g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.3g | 3.1g | 8.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu