Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 1.4g | 5.6kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 1.6g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 2.2g | 6.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 12g | 5.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 73kcal | 0.8g | 9.6g | 3g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 36kcal | 0.4g | 4.8g | 1.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 0.2g | 2.4g | 0.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 2.1g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu