Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 9g | 16kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 2g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8.2g | 14kcal | 1.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 63kcal | 4.6g | 6.6g | 1.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 31kcal | 2.3g | 3.3g | 0.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 16kcal | 1.2g | 1.7g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 11.7g | 16.8g | 4.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu