Yrttikastike punajuurelle
Pienennä ainekset ja sekaisin ja tarjoa keitetyn punajuuren kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Irocduck
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Irocduck
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persilja | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Ruohosipuli, tuore | 2.8g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sardiini öljyssä, tyynenmeren (Pirkka) | 2.1g | 3.3kcal | 0.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 5.2g | 46kcal | 0g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 2.1g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 107kcal | 1.4g | 1g | 10.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 53kcal | 0.7g | 0.5g | 5.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 27kcal | 0.4g | 0.3g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 271kcal | 3.6g | 2.5g | 27.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu