Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		4.2g	5.5kcal	0.9g	0g	0.2g	0g
Porkkana		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		0.7g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Munakoiso		1.6g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	19kcal	2g	1g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	10kcal	1g	0.5g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	5kcal	0.5g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	50kcal	5.2g	2.6g	1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu