Herkkusalaatti

Kaikki sekasin vaan.

pieni ripaus kastiketta jos kalorit sallii.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa

Maerkk

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.2g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kukkakaali		2.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		2.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika keltainen		2.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kiinankaali		4.1g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Fetajuusto Apetina 8 %		2g	2.9kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	14kcal	0.8g	1.6g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	7kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	4kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	36kcal	2g	4.1g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=195842