Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 0.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 3.4g | 2.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 22kcal | 2.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 61kcal | 6g | 1.4g | 3.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 30kcal | 3g | 0.7g | 1.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 15kcal | 1.5g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.4g | 3.6g | 8.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu