Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]2.7g11kcal2.2g0.2g0.1g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)9g4.2kcal0.3g0.4g0.1g0g
Mustikka metsä- 2.2g1kcal0g0.1g0g0.1g
Vadelma 1.8g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 3.7g2.9kcal0g0.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g40kcal5g2.8g0.4g0.6g
Valittu annoskoko20g20kcal2.5g1.4g0.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g10kcal1.3g0.7g0.1g0.2g
Arvot/100g100g102kcal12.8g7.2g1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423