Marjan Hirvipossujuurespaistos
Hauduta padassa 4 tuntia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 519 grammaa
Haelakka
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 519 grammaa
Haelakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 5.9g | 6.6kcal | 1.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 2.9g | 6.4kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Lanttu | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 28kcal | 3.4g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 14kcal | 1.7g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.9g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 8.7g | 0.5g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu