Palari

Treenin jälkeen + banaani

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leusiini 100% jauhe2.4g10kcal2.4g0g0g0g
Peptopro casein hydrolysate (Myprotein.co.uk), annos 15g7.3g27kcal6.2g0g0.1g0g
Kreatiini, annos 5g4.9g0kcal0g0g0g0g
Glutamiini [annos 5g]2.4g10kcal2.4g0g0g0g
Beta alaniini (Leader), annos 5g2.4g10kcal2.4g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g112kcal26.8g0g0.2g0g
Valittu annoskoko19g56kcal13.4g0g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna10g28kcal6.7g0g0.1g0g
Arvot/100g100g289kcal69.1g0g0.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=209228