Marjapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		4.4g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		7.4g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Vital ananas,appelsiini,omena,passion ja banaani mehu (Marli), annos 200g		7.4g	2.9kcal	0g	0.7g	0g	0g
Pellavansiemenrouhe,Risetti		0.4g	1.8kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	18kcal	0.6g	3.2g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	9kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	5kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	47kcal	1.5g	8.2g	0.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu