Pähkinä-leivät KARPPI
Kaikki ainekset möössätään sekaisin.
Maapähkinät kannattaa vähän murskata pienemmiksi.
Ladotaan lusikalla 6 klönttiä, ellei sitten halua pienempiä.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min. tai niin kauan kuin ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Nenna1985
Maapähkinät kannattaa vähän murskata pienemmiksi.
Ladotaan lusikalla 6 klönttiä, ellei sitten halua pienempiä.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min. tai niin kauan kuin ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Nenna1985
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maapähkinä | 1.1g | 6.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0.2g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 1.6g | 4.7kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Voi, Milbona (Lidl) | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Runsaskuituinen kauralese (Rainbow), annos 10g | 4.5g | 16kcal | 0.8g | 2.1g | 0.3g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 8.9g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 110kcal | 5g | 4.4g | 7.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 55kcal | 2.5g | 2.2g | 3.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 28kcal | 1.3g | 1.1g | 2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 283kcal | 12.8g | 11.3g | 20g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu