Murukastike
Mausteet maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 10g | 16kcal | 1.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 1.1g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kirnuvoi (Juustoportti) | 0.3g | 1.9kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 42kcal | 3.8g | 1.4g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 21kcal | 1.9g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 11kcal | 1g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.7g | 3.6g | 5.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu