Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		13g	49kcal	0.8g	4.2g	3.2g	0.2g
Rypsiöljy		0.7g	5.8kcal	0g	0g	0.7g	0g
Soijarouhe, vaalea		0.8g	3kcal	0.3g	0.4g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		4g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Ketsuppi, Heinz		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	119kcal	2.4g	9.8g	7.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	20g	60kcal	1.2g	4.9g	3.9g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	10g	30kcal	0.6g	2.5g	2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	302kcal	6.1g	24.9g	19.8g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu