Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 12g | 16kcal | 2.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 4.6g | 3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 0.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 43kcal | 5g | 0.8g | 2.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 22kcal | 2.5g | 0.4g | 1.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 11kcal | 1.3g | 0.2g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.8g | 2g | 5.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu