Kukkakaali-kesäkurpitsasose

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		10g	2.5kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Kesäkurpitsa zucchini		7.7g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Pinaatti		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Keiju catering (Laktoositon 70%), annos 10g		0.5g	3.2kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	14kcal	0.4g	0.8g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	20g	7kcal	0.2g	0.4g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	4kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	37kcal	1g	2.1g	2.1g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu