Makevi piirakka voipohjalla 161kcal

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunahiutale		0.8g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.3g	4.4kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, polar/turunmaa		1.3g	2.1kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Tomaatti		6.6g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Oregano, kuivattu		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi 40% rasvaa		0.7g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		0.7g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		2.1g	3kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.9g	2.7kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen		1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		0.7g	1.6kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	46kcal	3.4g	3.6g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	23kcal	1.7g	1.8g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	12kcal	0.9g	0.9g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	119kcal	8.7g	9.2g	4.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu