Makevi hernekeitto

400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 15g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 1.5g2.7kcal0.4g0g0.1g0g
Herne kuivattu 2.6g7.7kcal0.5g1.2g0g0.3g
Ruokasuola jodioitu 0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g21kcal1.8g2.4g0.2g0.6g
Valittu annoskoko20g11kcal0.9g1.2g0.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g5kcal0.5g0.6g0.1g0.2g
Arvot/100g100g54kcal4.6g6.1g0.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=242251