Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 5.4g | 7.7kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 6.6g | 4.3kcal | 0.8g | 0.3g | 0g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 1.1g | 5.4kcal | 0.4g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.7g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0.2g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 0.7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 0.7g | 4.4kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 0.8g | 5.9kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 3.3g | 12kcal | 0.8g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 88kcal | 6.4g | 1.8g | 6.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 20g | 44kcal | 3.2g | 0.9g | 3.1g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 22kcal | 1.6g | 0.5g | 1.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 224kcal | 16.3g | 4.6g | 15.8g | 3.1g |