Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		4.9g	13kcal	0.1g	0.2g	1.3g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		10g	5.8kcal	1g	0.4g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		4.9g	2.1kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	39g	42kcal	2.2g	2g	2.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	21kcal	1.1g	1g	1.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	11kcal	0.6g	0.5g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.6g	5.1g	6.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu