Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 10g | 18kcal | 2.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Korppujauho | 1.1g | 4.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 4.5g | 2.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 2.7g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 72kcal | 6.4g | 2.4g | 4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 36kcal | 3.2g | 1.2g | 2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 1.6g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.4g | 6.2g | 10.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu