Raejuusto- marjarahaka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g		4.3g	2.6kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g		3.9g	2.8kcal	0.5g	0.1g	0g	0g
Mustaherukka		2.6g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Punaherukka		2.6g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Mustikka metsä-		3.1g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vadelma		2.6g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	26kcal	1.8g	3g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	20g	13kcal	0.9g	1.5g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	0.5g	0.8g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	66kcal	4.6g	7.7g	0g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu