Tomppa65 sanoi...
Oikeesti tuosta määrästä syö 4 aikuista.
keskiviikko 30.11.2011 klo 16:25
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, paistettu | 12g | 16kcal | 0.3g | 2.2g | 0.6g | 0.1g | |
Sininen lenkki 580 g (Hk), annos 290g | 6.9g | 16kcal | 0.6g | 0.5g | 1.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 65kcal | 1.8g | 5.4g | 3.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 20g | 32kcal | 0.9g | 2.7g | 1.9g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 16kcal | 0.5g | 1.4g | 1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 4.6g | 13.8g | 9.7g | 0.5g |