Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow1g5.4kcal0g0g0.6g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 2.9g1kcal0.1g0.1g0g0g
Hiiva 0.5g0.4kcal0.1g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.2g5.1kcal0g1.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 0.6g0.7kcal0.1g0g0.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 7g24kcal0.7g4.9g0.1g0.2g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g2.4g1.7kcal0.3g0.1g0g0g
Sokeri 0.8g3.4kcal0g0.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.7g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Margariini, 60%, Rainbow0.1g0.7kcal0g0g0.1g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.1g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.2g0.6kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.9g3kcal0.1g0.6g0g0g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g97kcal3g16.2g2g0.4g
Valittu annoskoko20g48kcal1.5g8.1g1g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g24kcal0.8g4.1g0.5g0.1g
Arvot/100g100g248kcal7.7g41.5g5.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727