Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		6.6g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Herkkusieni		3.7g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		1.9g	6.5kcal	0.3g	0g	0.6g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.5g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		4.8g	16kcal	0.1g	0.1g	1.7g	0g
Basilika, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.5g	2.1kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		0.5g	2.4kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	64kcal	1.8g	0.6g	6g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	32kcal	0.9g	0.3g	3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	16kcal	0.5g	0.2g	1.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	163kcal	4.6g	1.5g	15.3g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu