Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 14g | 7.9kcal | 1.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 5.4g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 0.3g | 2.4kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 26kcal | 2.4g | 2.6g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 13kcal | 1.2g | 1.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6.1g | 6.6g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu